A ciência da nutrição moldada à sua rotina.
Na DietaPlus Porto, não acreditamos em restrições universais. Criamos o seu plano alimentar personalizado com base na individualidade metabólica e estilo de vida real, seja para emagrecimento saudável ou performance.
Análise Biotípica
Esqueça as dietas de moda. Analisamos a sua composição corporal e ritmo circadiano para ajustar os macronutrientes ao seu gasto energético real.
Consultas Híbridas
Atendimento presencial na Rua de Santa Catarina ou consulta de nutrição online, com o mesmo rigor clínico e suporte digital contínuo.
Sustentabilidade Plena
O melhor plano é aquele que consegue cumprir. Focamos em alimentos locais e acessíveis para garantir que a sua mudança seja permanente.
Diagnóstico Profundo e
Avaliação de Hábitos
A nossa primeira sessão não é apenas uma entrega de papel. É uma investigação. Discutimos o seu histórico clínico, exames laboratoriais e, crucialmente, a sua relação com a comida. Entender o porquê das suas escolhas atuais é o primeiro passo para o emagrecimento saudável.
- Análise de carências nutricionais
- Definição de objetivos realistas a curto prazo
A Estrutura do seu
Novo quotidiano
Construímos o seu plano alimentar personalizado com substituições inteligentes. Não é sobre comer menos, é sobre comer melhor, respeitando a gastronomia portuguesa e a logística do seu dia-a-dia no Porto. Recebe acesso a uma plataforma exclusiva com todas as orientações.
"A nutrição deve ser uma aliada da sua produtividade, não uma fonte de stress adicional."
Inicie a sua
transformação hoje.
Preencha o formulário para solicitar a sua primeira consulta. Entraremos em contacto para confirmar o horário que melhor se adapta a si.
Telefone
+351 22 317 64 90
Localização
Rua de Santa Catarina 215, Porto
Pedido de Marcação
Ao enviar, concorda com o processamento dos seus dados para fins de marcação.
Deseja conhecer a equipa por trás do método?
Descubra as qualificações, a filosofia e a nossa história na cidade do Porto. Acreditamos na transparência e no rigor académico como base de todo o sucesso clínico.